体質変化?

今日一週間ぶりくらいに体重を量りました。
少し減ってました。ちょっと意外です。
今週はずっとご飯を食べてたので、増えてるかと思ったのですが
キープしていました。無駄な間食をなくしたのと多く食べた後は
調整して量を減らしたりするクセが付いてきたのが
良い影響を与えてるのでしょうか?
このまま昔のスリムボディに戻りたいと思います。

 

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黒っぽいネコ

動物、水樹奈々、食べ歩き、アウトドア、旅行など好きなことが多い多趣味人間です。

性格はマイペースですが筋が通ってないことが大嫌い。友人からは独自の美学や哲学が多いと言われる変態です。

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