今日からダイエット

なんかずいぶん前にもこれからはダイエットするって
書いたような気もしますが、それはとりあえず置いときましょう。
最近の自分の太りっぷりに生命の危機を感じ始めたので
とりあえずウォーキングから始めようということで
ウォーキングシューズを買いました。そして歩いてきました。
めっちゃ歩きやすい!やっぱり専用の靴は違いますね。
普段は仕事で革靴ばっかりですから余計に違いが分かります。
とりあえず目標は現在から-5キロです。

 

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